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鈴鈴鈴~~~
鬧鐘響起卻發現離打卡時間剩不到30分鐘，
匆匆刷個牙、路上買個三明治就進公司。
為了怕被老闆盯只能泡個即溶咖啡隨便將早餐吃完，
這樣容易造成胃潰瘍的生活過了多久了？
親愛的
讓自己早三十分鐘起床
讓現煮黑咖啡叫醒自己沉睡一晚的身體
讓一份優雅的早餐為了的一天寫下開頭
如果你只喝即溶咖啡
我必須遺憾的告訴你
即溶咖啡的熱量是一般黑咖啡的N十倍
而且營養比黑咖啡還低
但脂肪卻比黑咖啡多出好多好多
你日漸走鐘的身材
即溶咖啡一定參與其中
而即溶咖啡內添加的奶精
又是一大疾病幫兇
非牛奶的成份的奶精
絕對讓你的健康及身材更加一去不復返
當然黑咖啡不適合早起空腹喝
你一定得在餐桌吃份早餐再來杯黑咖啡
不僅近乎於無的熱量
也能讓你昏沉的腦袋甦醒
而一天不超過500毫克的咖啡因(約150cc咖啡Ｘ四杯)
還能防癌並有加速體內脂肪的燃燒
讓自己早三十分鐘醒來吧
親愛的
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