一、成分介紹
學名:Morinda citrifolia
俗名:Noni (諾麗)
產地:一般生長於亞熱帶地區的南太平洋大溪地、夏威夷、印度。台灣的南部 (屏東)等地。
特性:諾麗果的花全年盛開,所以可以採收果實數次。諾麗果的繁殖力強,擁有氣囊的種子能在海上漂流數個月,耐旱且不挑土性,發芽後8個月就能結果,生長力和生命力相當驚人,可以野生於任何土地。
諾麗果內還有豐富維生素、醣類、酵素、礦物質、胺基酸等餘種營養素,且含豐富的賽洛寧(xeronine)具有止痛和抗發炎的作用。
二、保健功效
兩千年以來,大溪地群島的人民把諾麗果視為多用途、多功能的珍寶。包括抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗發炎、治療低血壓、止痛和提升免疫力等作用。
近年來許多研究證實諾麗果具有多項有效成分:
1. 賽洛寧 (xeronine) 具有止痛和抗發炎的作用。
2. 抑制腫瘤生長:存在於諾麗果中的 citrifolinin A 可以明顯抑制 AP-1 ( Activator Protein-1 )活性、並且含蔥化合物 (anthraquinones) 具有抗癌作用。
3. 穩定精神的作用:諾麗果中的血清素 (serotonin) ,可促進腦內神經傳導物質的生成,使其具有穩定精神、幫助睡眠的作用。
4. 抗氧化:諾麗果含 selenium ,具有抗氧化作用。
5. 增強免疫力:多醣類。
三、使用注意事項
諾麗果含鉀量高,因此有腎臟疾病者請勿食用。
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